Logo ru.boatexistence.com

Какие семена подходят для проращивания?

Оглавление:

Какие семена подходят для проращивания?
Какие семена подходят для проращивания?

Видео: Какие семена подходят для проращивания?

Видео: Какие семена подходят для проращивания?
Видео: Лучшие культуры микрозелени для новичков! Какие семена микрозелени купить? Бизнес микрозелень! 2024, Май
Anonim

Проростки люцерны распространены повсеместно, но когда дело доходит до проращивания, они являются лишь верхушкой айсберга. Другие часто прорастающие семена включают брокколи, сельдерей, чиа, клевер, пажитник, редис, капусту, лук, тыкву, кунжут и подсолнух..

Какие семена можно использовать для проращивания?

Многие семена можно прорастить для употребления в пищу. Бобы мунг и люцерна являются наиболее распространенными семенами для рассады. Другие распространенные семена для рассады включают адзуки, капусту, зеленый лук, красный клевер, пажитник, нут, чечевицу, горчицу, горох, редис и черный подсолнух..

Можно ли использовать обычные семена для проращивания?

Вы можете проращивать практически любые бобовые, семена или орехи. Все, от нута до люцерны, капусты, лука, клевера и бобов мунг. … Вы определенно можете это сделать, но я обычно просто избегаю этого, потому что есть много других семян, которые легче прорастить.

Какие проросшие семена самые полезные?

«Прорастание» - это самое полезное (и наименее дорогое), что вы можете сделать для здоровья своего мозга

  1. Проростки брокколи. Это одна из моих главных рекомендаций по питанию в целом, так как они очень нейропротекторны. …
  2. Проростки бобов мунг. …
  3. Проростки семян чиа. …
  4. Проростки красного клевера. …
  5. Проростки чечевицы. …
  6. Проростки редьки.

Какие семена самые вкусные для проращивания?

Проростки зеленого горошка (Pisum sativum)Проростки зеленого горошка довольно популярны из-за их мягкого сладкого вкуса, который некоторые люди сравнивают со снежным горохом. Ростки гороха крупнее и содержательнее, чем ростки брокколи или люцерны, поэтому они придают салатам и бутербродам приятный хруст.

Рекомендуемые: