Оглавление:
- Пищевые источники бетаина включают:
- Какие продукты богаты бетаином?
- Где найти бетаин?
- Какие продукты содержат холин и бетаин?
- Содержит ли свекла бетаин?
Видео: Какие продукты содержат бетаин?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-10 06:42
Пищевые источники бетаина включают:
- Свекла.
- Брокколи.
- Зерна.
- Моллюски.
- Шпинат.
Какие продукты богаты бетаином?
Продукты с самой высокой концентрацией бетаина (мг/100 г): пшеничные отруби (1339), зародыши пшеницы (1241), шпинат (645), крендельки (237), креветки (218) и пшеничный хлеб (201).
Где найти бетаин?
Бетаин безводный – это химическое вещество, которое естественным образом встречается в организме. Его также можно найти в таких продуктах, как свекла, шпинат, крупы, морепродукты и вино..
Какие продукты содержат холин и бетаин?
Пища животного происхождения, включая красное мясо, птицу, молоко и яйца, были основными источниками холина. Зерновые продукты и овощи, такие как шпинат и свекла, были основными источниками бетаина. На десять основных источников этих питательных веществ приходится 65% потребления холина и 81% потребления бетаина.
Содержит ли свекла бетаин?
Бетаин, питательное вещество, получаемое из комплекса витаминов группы В холина, также является важным питательным веществом в свекле. Польза для здоровья от такого количества питательных веществ огромна. В дополнение к хорошо задокументированным преимуществам богатой питательными веществами диеты, свекла предлагает, в частности, следующие преимущества.
Рекомендуемые:
Какие продукты содержат кемпферол?
Самыми богатыми растительными источниками кемпферола (мг/100 г свежего веса) являются зеленые листовые овощи, в том числе шпинат и капуста, а также такие травы, как укроп, зеленый лук и эстрагон. Сообщалось, что листья дикого лука-порея или рампы (100 г свежего веса) содержат 50,2 и 32,5 мг кверцетина и кемпферола соответственно [
Какие продукты содержат крестоцветные?
Крестоцветные овощи представляют собой разнообразную группу, которая включает брокколи, цветную капусту, белокочанную капусту, листовую капусту, китайскую капусту, рукколу, брюссельскую капусту, листовую капусту, кресс-салат и редис . Какие самые распространенные крестоцветные овощи?
Какие продукты не содержат синонов?
Бесплатные продукты Slimming World включают: постное мясо (и заменители мяса) рыба. молочные продукты. яйца. рис. макароны. картофель. фасоль и чечевица. Какие безсинтетические закуски можно есть? Syn Free Snacks - Сладкие идеи Сладкий омлет, похожий на яичный заварной крем.
Какие продукты содержат миристиновую кислоту?
Какие продукты содержат миристиновую кислоту. Мускатное масло содержит 75% тримиристина, триглицерида миристиновой кислоты. Кроме мускатного ореха, миристиновая кислота составляет 16 % кокосового масла и пальмоядрового масла, 7-12 % масляного жира.
Какие продукты содержат фарнезол?
Пищевыми источниками, содержащими фарнезол, являются многие фрукты, такие как сливы, черника, абрикосы, малина, персики, помидоры и клубника, а также травы, такие как лемонграсс и ромашка (121, 122), и эфирные масла семян цитронеллы и амбретты (123) .
